Das bin ich auch:
Ich habe eine diagnostizierte soziale Phobie, Zwangsgedanken und bin hochsensibel. Das hat dazu geführt, dass ich den größten Teil meines Lebens gedacht habe, dass ich abnormal bin und mit mir etwas ganz gewaltig nicht stimmt.
Man versteckt sich und seine Besonderheit, weil man sich vor anderen Menschen dafür bis auf die Knochen schämt. Aber gerade das Alleinsein mit seinem Problem, lässt einen gefühlt sehr einsam, hilflos und verzweifelt werden.
Erst das Wandern und das Schreiben haben mir die Kraft gegeben, zu mir selbst zu finden und zu erkennen, dass ich nur durch das Teilen meiner inneren Probleme Heilung erfahren kann. Dies war der erste und zeitgleich der wichtigste Schritt zu einem gesunden Umgang mit mir selbst und Startschuss für eine erfolgreiche Therapie.